心の星日記

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2008年03月31日(月)

大整理、終了

今月の半ばごろから実行しておりました、我が家の１０年（２０年？）に一度の大整理。今日をもちまして、ようやく終わりました

旅行前にほとんど終わってはいたのですが、いらない本を古書店に売るのが残っていました。本の量は、だいたいダンボールに４箱くらい。そもそもうちは本が多いのですが、「いらないもの」を選っただけでも、これだけあるとは

運ぶのが大変なので、古書店の人に直接来てもらう「出張買取」をお願いしました。その日取りが、あちらさんの都合で、今日になったわけです。今日の午後から、来てくださった古書店の人。３０分くらいかけて査定してくださった金額は・・・

７８６０円

まあ、こんなもんでしょうか。
ただ、本が古すぎるなどの理由で引き取ってもらえなかったものが数冊あって。仕方ないなあ、と思いつつ、家に置いておいても仕方ないし、単なるゴミとして捨てるのも何となく・・・だし。
そんなわけで、古本屋さんが帰ってすぐに、今度は残りの本を私の車に載せて、別のリサイクルショップに直行

こちらはゲームソフトやトレーディングカードなども買取・販売しているお店で、買取価格は安いのですが、少々状態が悪くても、大抵のものは引き取ってくれます。
そして、残りの本の査定金額。

３９０円

・・・まあ、残りの本ですからね。古いのばっかりですからね。これだけあれば、新しいマンガ本が１冊買えるし（と、前向きに考えてみる）。
と言う訳で、今回の古本買取の合計金額は、

８２５０円ナリ！！

・・・何だか、その間、整理しまくった日給（時給？）みたいですねえ・・・（遠い目）
取りあえず、２５０円の端数はコスモに小遣いとしてやろうと思います。普段の小遣いが１００円×学年（３月までは５００円、４月からは６００円）なので、結構な臨時収入かと

残り８０００円は・・・どうしましょうかねえ。まあ、せっかくだから、美味しいものでも食べに行きますか

はっ・・・

気が付けば、３月ももう終わり。
今月の初めごろに宣言した、HPのリニューアルを全然やってないじゃん！

ということに、今、気づきました（爆）
大整理やら、旅行やらダイエットやらにかまけておりましたからねえ・・・（言い訳）
コスモが家にいる春休み中は無理っぽいし・・・ま、ぼちぼちやります。すみません

2008-03-31 16:31 | 記事へ | コメント(2) |
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2008年03月30日(日)

ぷちリフォーム。

ゼニガメのトトの水槽をぷちリフォームしました。こんな感じ↓です。

以前は、こんな感じ↓

自分で写真を並べてみても、どこがどう違うのか分かりにくいなあ、と思います（笑）
まず、水深がかなり深くなっているのはお分かりいただけるでしょうか？
ゼニガメ（クサガメ）やミドリガメ（ミシシッピアカミミガメ）など、よくペットとして飼われる水棲の亀さんは、成長に合わせて水深を深くしてあげる必要があります。
具体的に言うと、甲羅の高さの２～３倍くらいが良いそうです。
我が家に来たときは、500円玉サイズだったトトも、今では甲長７センチ余り。甲羅も分厚く、たくましくなってきました。
当然、それに合わせて水を増やしてあげないといけないので、最初に陸場用に買った流木が、だんだん水没するようになってしまいました。
亀の健康のためには、ちゃんと体を乾かせる（水没していない）陸場が必要です。
そこで、今回の「ぷちリフォーム」になったわけですが。

１枚目の写真と２枚目とを見比べていただくと、流木が盛り上がっているのがお分かりいただけるかと思います。
実は、この（写真で見える）流木の下に、もう１つ、小さめの流木をかませてあるのです。
これで、元からある流木が全体的に盛り上がって、今の水深でも余裕で水面上に出るようになりました。
レンガやブロックなども検討したのですが、重たくて掃除のときに大変ですし、トトは今までの流木が気に入ってるみたいだし、ということで、この線で落ち着きました。
トトも少し高くなった流木に満足しているみたいで、一日に何度も登っては、気持ち良さそうに甲羅干しをしています。
良かった、良かった

それにしても、トトはすっかり大きくなりました。
初めての冬

も、どうやら無事に越してくれましたし、この前の旅行のときは、お留守番もしてくれたし

ダメ押しに、もう１枚写真です。甲羅が輝いています

これからも元気で長生きしてね、トト

2008-03-30 18:19 | 記事へ | コメント(4) |
| トト（クサガメ） |

2008年03月29日(土)

秘密兵器。

昨日のダイエット宣言で、ちょっと話に出た「秘密兵器」なんですが。
これです。↓

何だ、この白い座布団は？って感じですが、これでも立派なゲーム機です。
名前は「Wii Fit」。任天堂のWiiで使うことのできる、フィットネスソフトです。
実際は、Wii本体にディスクを入れて、この座布団ならぬボードは、コントローラーとして使います。この上に乗って、両足でバランスを取ったり、片足立ちしたりするわけです。
また、ジョギングなんてのもありますが、それの場合はこのボードから降りて、手にWii用のリモコンを持って走ります。
目の前（テレビ

画面）の景色がちゃんと変わったりして、なかなか面白いですよ

さて。今日は初日なので、最初にユーザー登録のようなものがありました。
私の名前、身長、そして生年月日。このボードは体重計にもなっていますので、そちらに関しては誤魔化せないようになっています。ボード、恐るべし

これから毎日、これで体重を量って、データとして蓄積されていきます。また、BMIとかいう数値があって、体脂肪みたいなものかな？と思うのですが、ちょっと違うようです。この数字を標準に近づけることを目安にして、これから何ヶ月間で何㎏痩せたいかを、目標として設定します。
私は取りあえず、夏までに「あの頃」に戻すのが目標なので、「３ヶ月間で６㎏」にしました。できるかなー

登録の最後に、簡単なバランスゲームで、身体年齢が測定されます。
少々ドキドキ

しながらやってみたところ・・・
・・・・・・５１歳・・・・・・（大爆）
実年齢＋11歳という、ヒサンな結果が出てしまいました（泣）
まあ、これくらいの方が、これからの身体年齢向上に期待が持てるってもんです（と言って、自分を慰めてみる）。

トレーニングメニューはヨガ、筋トレ、有酸素運動（ジョギングはこれに含まれます）、バランスゲームの４種類。
初めてなので、まあ無理のない程度にと思って、ヨガと筋トレを１種類ずつ、有酸素運動とバランスゲームを２種類ずつやってみましたが、
・・・・・・息が切れました

（マジで）
これって、「ゲーム感覚」の割には結構キツイのか、それとも私が運動不足なのか。
私の身体年齢からすると、後者のような気もしますが（爆）

ともかく、始まりました、ダイエット大作戦。
次回のご報告に、乞うご期待（だから誰も期待してないって）。

2008-03-29 16:14 | 記事へ | コメント(10) |
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2008年03月28日(金)

ダイエット宣言？！

とっても楽しかった昨日、一昨日の旅行。思い出とお土産をいっぱい持って帰って来ましたが、もう１つ、あまり欲しくないものもお持ち帰りしてしまいました。
・・・そう。体重です

帰宅して、お風呂

に入る前に体重を量ったら、何と通常のプラス1.5キロ

理由は簡単。旅行中、そりゃあもう、通常の２倍くらい暴飲暴食しましたから。食べすぎて動けなくなったなんて、久しぶりのことでした。文字通り、自業自得ってやつです。
それに、私の場合、あれがいけないんですよ。お味噌汁。私は体質上、実は塩分は控えないとダメなんです。ですから、普段はお味噌汁を作っても自分は飲まないんですが、旅館のお味噌汁って、美味しいですからねえ。飲んじゃいましたよ。晩も、朝も

つまり、1.5キロの一部は「むくみ」になるので、この分は利尿作用のあるお茶をたくさん飲めば戻ります（旅行中にやればいいのですが、

が近くなるのでやめています）。これで何とか、今日１日でマイナス0.7キロ。でも、残り0.8キロはお肉と思われます

もともと、３年ほど前から体重が増え始めた私。その頃からとある薬を飲み始めたので、副作用かも知れません（必要な薬です）。いちおう着る服に困るほどではないので、「ま、いいか」と思って来ましたけど、さすがにそろそろヤバイかも・・・という気が

きっかけの１つとしては、先日の（今も続いている）大整理の合間に、コスモの小さいころの写真を見つけたこと。だいたい７～８年前の写真ですが、一緒に写っている私のスマートなこと。特に、海水浴

の写真にショックを受けました

今年の夏も海水浴に行く予定ですが、その当時と比べると、ン㎏増加してしまっている私。この体重で水着を着るのか、と思うと、背筋がゾゾゾ～ッと

そんなわけで、今日、コスモに向かって宣言しました。
「ママは、夏の海水浴までに、この頃の体重に戻ってみせる！！」
と。それを聞いたコスモは、
「ええ～っ、ママ、痩せたいんか？　そしたら、お腹ぷにぷにじゃなくなるんか？」
コスモは、私のぷにぷにのお腹が好きなのです（笑）
「大丈夫、そこまで痩せへんから」
「あ、それならええよ

」
・・・・・・どういうダイエットだ

ま、ともかく。しばらくは、食べ物を控えめに。それから、運動。
実は今日、秘密兵器を買ってきました。でも、バタバタしていて、まだ開封もしていません。と言う訳で、ご紹介は後日。乞う、ご期待（誰も期待してないって）。

2008-03-28 18:19 | 記事へ | コメント(6) |
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2008年03月27日(木)

お土産です。

今回の旅行で、買ってきたお土産の数々です。

右下が、熊野三山の守り神、八咫烏（ヤタガラス）の根付。その上が、言わずと知れた那智黒飴

真ん中にあるのが八咫烏のヤタちゃんのぬいぐるみ、ヤタちゃんの右が牛馬童子の携帯ストラップ。そして、ヤタちゃんの左が熊野大社にあった「勝守」（「かちまもり」って読むのかな？）
お守りにしては、ずいぶんとサイズもでかくて、デザインもかなりのインパクトなのですが、何故かとても欲しくなって買っちゃいました

牛馬童子のストラップは父のもので、八咫烏の根付は母が使います。そしてヤタちゃんのぬいぐるみはもちろん、コスモの新しいお友達です。
那智黒は、みんなで食べます（笑）

楽しかった今回の旅行ですが、やはり慣れない場所に行くと、コスモは体調を崩すことが多いです。
大抵の場合、帰りの車

の中で、「お腹が痛い」と言い出します。そして、家

に帰るとケロッと治ります。今日もそうでした。
アスペっ子にとって、「いつもと違う場所、違うこと」は負担なんだなあ、とつくづく思います。
でも、熊野古道の自然は、コスモもとても気に入ったようでした。
「すごいなあ、すごいなあ」
と叫びながら歩くコスモの目は、キラキラ

輝いていました。
私にあまりそういう趣味がないので、今まで気づきませんでしたが、コスモはどうやら山歩きが好きなようです（もともと、健脚な方ではあります）。
これからは、もっと登山などに連れていってやろうと思います。
さしずめ、次は泊まらなくていい日帰り登山かな？　それなら、春休み中にもう１回くらい、連れて行ってやれそうです

川湯温泉も、周りには何も無いような山奥でしたが、とても素適な温泉でした。また行きたいです。
楽しい思い出がいっぱいできた、いい旅でした