月に何回か、朝方にものすご〜く気分が悪くなってしまうのをお医者さまに相談したところ、「血圧手帳」というものをいただいてしまった私（その話については、こちら）。
毎朝血圧を測って記録する、ということで、その後時々（？）忘れつつも、朝起きて、お手洗い に行って、朝食 を食べる前に測るようにしています（トイレ後、朝食前が測定には一番良いそうです）。
でも、朝ご飯の前って、主婦にとっては一番バタバタしている時間帯ですよね？
「血圧手帳」には、「椅子に座って、１〜２分安静にしてから」測るようにと書いてあるのですが、実際は朝の貴重な時間に１〜２分じっとしているなんてできませんし（少し早く起きればいいという説もありますが ）、幸か不幸か、我が家にある血圧計は手首に巻いて測るタイプで、座っていないと使えないわけでもありませんので、結局ウロウロ歩き回って、食器を並べたり、コスモの服を用意したりしながら測っています（ダメじゃん！）。
そんなわけで、測定した値がどこまで参考になるのかはすご〜く怪しいのですが、今のところ上が120〜130くらい、下が80前後。これくらいなら、至極普通と言うか、平均値のようです。
病院 だともう少し高いのですが、やっぱりお医者さまの前では緊張しているんですかね？
ただ、「血圧手帳」をもらって以来、まだあの「無茶苦茶気分の悪い日」は訪れていませんので、その場合がどうか？という問題もあります。
そのときに測ってみて、血圧が高ければ、
「たまに血圧が上がったときに気分が悪くなる」
とハッキリするので、いいんですけどね
そういう意味では、「気分の悪い日」がやってくるのが待ち遠しいような、やっぱり来て欲しくないような、何とも妙な気持ちです。
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