折り合い-心の星日記

折り合い

コスモは現在、期末テスト１週間前です。
中間と違って、期末だといわゆる実技科目（家庭科とか、保健体育とか）の試験も行なわれますから、当然勉強

するべき量も増えます。
それはコスモも仕方のないことと割り切っているのですが・・・

「休憩時間と、睡眠時間。減らすとしたら、どっちやと思う？」
という相談を受けたのが、一昨日のことです。
この日、テスト範囲のプリントを持ち帰ってきたので、勉強の計画を改めて立てて、その後で出た話でした。
コスモは実は、１科目あたりの勉強時間を決めています。今まで「いろいろやってきて」、本人なりにこの科目はこれくらいの時間の長さが良い、と個々に考えたようです。
それは崩したくないと。つまり、科目数が多くなる期末テストだと、勉強時間は当然長くなり、終わるのも遅くなると・・・
で、

勉強後の休憩時間を確保してリラックスすることを優先するか、勉強が終わったらすぐに寝るようにして少しでも睡眠をきちんと取るか。

という話になったわけです。
（ちなみにこの場合の休憩時間と言うのは、ゲームをしたり音楽を聴いたりする時間のことです。）

そんなのは、その場の気分で決めればええやん・・・

と言うのが私の本音ですが、そうもいかないのが自閉っ子のコスモなのでしょう。
コスモの「相談」に関しては、理詰めで考えるのが一番なので、上記の２通りを比較して考えることにしました。

まず、リラックスすることはコスモには確かに必要でしょう。
自閉っ子にとっては、日々の生活そのものがストレスですから。
では、睡眠時間を削った場合はどうなるか？　その点について、本人に考えさせてみました。
「うーん、授業中に眠くなったら困るな・・・」
真面目なコスモなので、授業中に居眠りしてしまうことに不安があるようでした。何かを聞き逃したら大変だと。
とすれば、敢えて睡眠を削って「休憩」すること自体が、不安にも繋がりかねないわけですよね。
なら、寝る方を優先したら？とアドバイスしました。
そもそも、ゲームで遊んだりすることと方法が異なるだけで、眠るのも一種のリラックスと言えるでしょう。
「ずっとは辛いかも知れんけど、試験１週間前くらいは辛抱したら？」
と言うと、コスモ自身も、
「それが良さそうやね」
と納得。
ただ、勉強以外全く何もせずに終わるのも嫌だと言うので、寝る前に２～３曲音楽を聴く、と言うことで折り合いがつきました。
こういうことを１つ１つ、一緒に考えないといけないのが面倒くさいな～

と思うときも無いでは無いのですが。
でもやはり、いろいろなことをコスモと二人三脚で打開していくのは面白い作業でもあります

と言う訳で、コスモはただいま試験勉強の真っ最中。
頑張ってね～

2012-06-27 17:23 | 記事へ | コメント(2) |
| 広汎性発達障害（アスペルガー症候群） |