心の星日記
http://blog.zaq.ne.jp/kokoronohoshi/
2011年08月17日(水)
熱中症？
昨日から今日にかけて、ちょっと身体がだる〜くなりました。
昨日は歯医者で、ブリッジを外したり歯型を取ったりと少々時間が掛かりましたので、疲れたのかなあと思ったり。
軽くふら付いたりもして、貧血気味なのかもと思いつつ、早めに寝ました。
そして、今日。
起きたときは何ともなく、張り切ってトト（クサガメ）の水槽掃除なんかもしたのですが、その後再びだるくなって。
そんなときに限って母が買い物に付き合って欲しいと言ってきて（父はグランドゴルフ
）、気は進まないものの出掛けることに。
スーパーの中で歩いている最中に、サーッと血が引いていく感じがしました
倒れたりはしませんでしたが、冷や汗びっしょり。
傍にいるのに、母は全然気づきません（笑）
言うとまた煩いので、帰宅するまで黙っていました。
帰ってすぐ、水分（スポーツドリンク）を補給。
しばらくして、ドッと汗が出ました。
ところが一頻り汗をかいた後で、身体が熱くなる感じが。
汗をかいたのに、体温が上がるってマズイのでは・・・と、更に水分追加。
すると、スーッと熱が引いて行くのが感覚で分かりました。
ヤレヤレです
まだちょっとだるいですが、昨日や今日の午前中に比べればずっとマシです。
熱中症だったのかどうかは分かりませんが、疲れ気味のときはいつもより暑さに負け易いのかも知れません。
今日も早めに寝ることにします
皆様もどうぞご注意くださいね。
2011-08-17 16:59 |
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コメント(4)
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生活
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コメント
2011年08月17日(水) 23:24
by yamachan
こんばんは。
大丈夫ですか？
看護師と言う資格があるのに、相談出来ないのは辛い所ですねぇ〜。
でも、素人判断はせずに、続くようなら病院に行ってくださいね。
肝機能が悪くなるとだるくなるんでしょう？
スポーツドリンクは倍に薄めて飲む方が良いですよ(^^)ｂ
美味しくは無いでしょうけど、その方が身体には良いようです。
夏休みが終わっても、きっとまだまだ暑い日は続くでしょう。
充分にお気を付けくださいね☆
2011年08月18日(木) 08:56
by ぺん
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おはようございます。
私も実は家にいるのに「熱中症？」と疑ってしまうような事が・・・。
夏になり台所率が非常にあがっているんですよね。
朝は大魔王君の弁当と朝食の用意。
ここで最初に実は気分が悪くなってます。
それで、お昼は王子と自分の食事の用意。
台所には扇風機と換気扇しかありません。
そして、とどめに西日の中で夕食の用意。
３回とものぼせたような状態になります。
意外と朝が一番ひどいです。
暑いのに汗が出ず熱がこもったような状態になりました。
やばいと思って、対策を取りました。
弁当は大魔王君だけなので、冷凍食品を半分入れることに。
昼はなるべく火を使わないように。
そして夕食は西日がましになってから。
ご飯を炊くのと同時に調理をしない・・・などなど。
怖いですよね・・・気がつかないうちに体調が悪くなっているのって。
コスモママさんもお疲れがたまっていたから余計に暑さがこたえてしまったのでしょうね。
お大事になさってくださいね。
2011年08月18日(木) 12:24
by コスモママ
yamachanさん、こんにちは
ありがとうございます。
ご心配おかけします。
今朝はもうスッキリして、実は午前中、コスモと約束したことがあったので出掛けたのですけど、特に気分が悪くもなりませんでした。
このまま何ともなければ、ひと安心かなと思っています。
元々身体のあちこちにガタがきているので、注意はするようにしますね。
母は・・・ねえ
言っちゃうと大騒ぎになって、余計にしんどくなりそうですから
難儀な人です。
2011年08月18日(木) 12:30
by コスモママ
ぺんさん、こんにちは
今回、ネットで少し熱中症について調べてみたんですけど、家の中でもなる場合がある・・・ということが強調されていました。
直射日光にさらされた場合に限らないのですね。
そう言えば私も、ときどき朝にのぼせた感じになります。
寝ている間に汗をかいて、水分が不足しているのかも知れませんね。
起きぬけに何か飲むようにした方がいいのかな。
お互い、気をつけましょう。
おかげさまで、今日はもうすっかりいいようです。
yamachanさんへのコメントにも書きましたが、午前中はコスモと一緒にお出かけして来ました。
人が心配してるのに、何してんだ！と怒らないでくださいね〜
ご心配いただいて、どうもありがとうございます。
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性別：たぶん女性
年齢：そろそろ半世紀
都道府県：大阪府
アスペルガー症候群の大学生・コスモと、その母のお気楽ゲーマーライフ。発達障害がメインテーマですが、半分くらいはゲームの話題です。
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スポーツドリンクは倍に薄めて飲む方が良いですよ(^^)ｂ
美味しくは無いでしょうけど、その方が身体には良いようです。
夏休みが終わっても、きっとまだまだ暑い日は続くでしょう。
充分にお気を付けくださいね☆
私も実は家にいるのに「熱中症？」と疑ってしまうような事が・・・。
夏になり台所率が非常にあがっているんですよね。
朝は大魔王君の弁当と朝食の用意。
ここで最初に実は気分が悪くなってます。
それで、お昼は王子と自分の食事の用意。
台所には扇風機と換気扇しかありません。
そして、とどめに西日の中で夕食の用意。
３回とものぼせたような状態になります。
意外と朝が一番ひどいです。
暑いのに汗が出ず熱がこもったような状態になりました。
やばいと思って、対策を取りました。
弁当は大魔王君だけなので、冷凍食品を半分入れることに。
昼はなるべく火を使わないように。
そして夕食は西日がましになってから。
ご飯を炊くのと同時に調理をしない・・・などなど。
怖いですよね・・・気がつかないうちに体調が悪くなっているのって。
コスモママさんもお疲れがたまっていたから余計に暑さがこたえてしまったのでしょうね。
お大事になさってくださいね。
ありがとうございます。
ご心配おかけします。
今朝はもうスッキリして、実は午前中、コスモと約束したことがあったので出掛けたのですけど、特に気分が悪くもなりませんでした。
このまま何ともなければ、ひと安心かなと思っています。
元々身体のあちこちにガタがきているので、注意はするようにしますね。
母は・・・ねえ
言っちゃうと大騒ぎになって、余計にしんどくなりそうですから
難儀な人です。
今回、ネットで少し熱中症について調べてみたんですけど、家の中でもなる場合がある・・・ということが強調されていました。
直射日光にさらされた場合に限らないのですね。
そう言えば私も、ときどき朝にのぼせた感じになります。
寝ている間に汗をかいて、水分が不足しているのかも知れませんね。
起きぬけに何か飲むようにした方がいいのかな。
お互い、気をつけましょう。
おかげさまで、今日はもうすっかりいいようです。
yamachanさんへのコメントにも書きましたが、午前中はコスモと一緒にお出かけして来ました。
人が心配してるのに、何してんだ！と怒らないでくださいね〜
ご心配いただいて、どうもありがとうございます。