更年期かな^^;-心の星日記

2011年01月16日(日)

更年期かな^^;

昨晩から、頭が痛くて、頭痛薬を飲んで寝ました。
ぐっすり寝たつもりですが、朝起きたらまた頭がズキズキ。
ついでに胸焼けも。
立ち上がるとフラフラするし、また熱が出たかなと計ってみましたが、今回は平熱。
昨日今日と信じられないくらい寒いので、寒さで体調が狂った可能性もありますが、つい先日も体調を崩したばかり。

もしかして、これって・・・更年期か？

と思い至りました。

ネットで少し調べてみたら、頭痛、胸焼け、めまい、その他。
当てはまるものがズラズラと。
だとしたら、仕方ないなあと。
サイトには、
「素人判断せずに、辛ければ病院へ」
とありましたが、しばらくは様子を見ることにします。

あ～、それにしても、せっかくの日曜日なのに。
溌溂と動きたいなあ。勿体ない

2011-01-16 14:57 | 記事へ | コメント(8) |
| 生活 |

2011年01月16日(日)　17:44　by あすかママ

こんばんは～。
私は、昨年秋に自分の「更年期」を疑って、婦人科に行ったので、
その経験談を書きますね。　　　　　参考になれば。
どうやら、医師の診断の決め手は「体の火照りと異常発汗」があるかみたいです。　
上記＋「閉経」ならば「ホルモン療法」（ピルを含む）になるかも。
該当しなければ「漢方薬処方」になるみたい。
（薬局で一般的に売られているもの。処方してもらった方が安く入手できます。）
効き目には個人差が大きいらしいです。

私は「該当しない」方だったので、「内診」＋「漢方処方」でした。
「子宮ガン検診」の結果を持参して行ったのですが、
「内診」しないと薬の処方は出来ないと言われました。
血液検査で女性ホルモンの数値を見るのかなと思っていたので、びっくりでした。
私の行った病院での事なので、「絶対」ではないと思うのですが、こんなものでした。
　　　私は「老眼」も自覚してますよぉ！
　　　年々、無理が出来なくなってきたなぁと悲しくなります。
なんか、楽しくない文章を書いてしまってすいません。　　ではでは。

2011年01月16日(日)　23:38　by yamachan

こんばんは。
yamachanも更年期の症状がズラリと並んだ時期がありましたよ～。
今は２０代の子でも更年期障害と同じ症状を来たすらしいですね。
更年期障害と言っても「仕方が無い」と言うものでも無いですし、他の病気だって考えられます。
インフルエンザも出始めたようですし、病院に行くのも用心した方が良いですが、１度は診てもらった方が良いと思いますよ～。
それに、申し訳ない書き方なのですが、病院に行った事実が無いと、ゴロゴロし難いでしょ？(^_^;)
出来ればではなく、是非行ってください。
そして、少しゆっくりと休んでくださいね。
お大事に☆

2011年01月17日(月)　06:41　by コスモママ

あすかママさん、おはようございます

経験談ありがとうございます。
体の火照りはないですね。
となると、「該当しない」になっちゃうのかな。
内診は嫌ですね

婦人科じゃなくて、いったん内科で相談してみようかな。
たまたまですが、今週末に行く予定があるので・・・

老眼、私も自覚しています。
もともとが近眼なので、生活上の不便は少ないのですが・・・
加齢によるものだけはどうしようもないですよね。
お互い、いろいろと気をつけながら、美しいお婆さんになりましょう

2011年01月17日(月)　06:48　by コスモママ

yamachanさん、おはようございます

更年期でなくても、自律神経がおかしくなると更年期そっくりの症状が出るみたいですね。
上↑のあすかママさんへのコメントにも書きましたが、取りあえず今週末に内科に行く予定があるので、そこで相談してみようと思っています。
「仕方ない」という言い方はあまりしたくありませんが、４０を過ぎると「仕方ない」ことはいっぱい出て来ますよ。
これまたあすかママさんが書いておられますが、老眼とかね（笑）
体力的にも衰えてきます。もちろん個人差はあるでしょうけどね。
私も、つい数年前までは可能だった無理が利かなくなってきたのを実感しています。

ただ、他の病気だと怖いですからね。
続くようなら、ちゃんと調べようと思います。まあ、微妙な結果しか出ないかも知れませんが・・・

（それこそ、更年期かも？みたいな）
ご心配ありがとうございます

2011年01月17日(月)　09:40　by ぺん　コメント削除

おはようございます。

末端の冷えがずっとひどくて、私も更年期？と思った時期があったのですが、火照りがまったくないので違うだろうなと。
手足はもちろんなんですが、鼻の頭なんかも冷えていたんです。
ただ、この冷えは昨年の終わりから始めている毎日のウォーキングでかなり解消しました。
それまでも友人と週に１回１時間歩いていたんですけど、毎日少しずつすることが大切だったのだと実感してます。
更年期の症状の改善にも有効らしいですね。
昨年は肩のひどい痛みが出たときは、スイミングが一番有効でした。
どんなマッサージをしてもらうより効果はてき面です。
一回目でゴリっとした肩のしこりのようなのが、動きました。
ただ、肩が悪いのでおぼれそうになりました

若い頃に比べて故障箇所が多くなりますね。
自分の体を見つめなおすチャンスなのかもしれないです。

昨日は寒さと「歩き過ぎ」のせいだと思うのですが、足が何回もつりました。
なんでも程々がいいようです。

2011年01月17日(月)　10:28　by コスモママ

ぺんさん、こんにちは

火照りが無いと、婦人科にはちょっと行きにくいですよね。
あすかママさんが仰っているように、「内診」されても嫌だし・・・

体力が無いから、と引っ込んでいないで適度な運動をするのが良いのかも知れませんね。
もしかして、この寒さでついつい引っ込みがちなのが却って良くないとか・・・？
自転車通勤でそれなりの運動はしているつもりでしたが、毎日ではないですし。
何かコツコツ、毎日続けられるものを探してみようと思います。
もちろん、しんどくない程度に・・・
アドバイス、ありがとうございます

（本当は水泳が好きなんですけど、通うお金とヒマが無いのが辛いところです。）

そうですね、このくらいの年齢でガタが出始めるのは、もっと年を取ったときのために自分の身体をよく知っておきなさいという意味なのかも。
元気なお婆さんになるためにも、ちゃんと自分の身体と向き合うのが大事なのでしょうね。

2011年01月17日(月)　12:57　by あすかママ

連コメになってすみません。
（多分かかりつけの）内科に相談はいいですね！
　　　　　　ちなみに、婦人科で処方される漢方薬は女性用万能薬「カミショウヨウサン」です。

婦人科で得た知識を一つ。
今後「内診」を避けれないかと、おばちゃん年齢に対する「子宮頚がん予防ワクチン」
接種の効果を聞いてみました。

６ヶ月の間に注射を３回（費用は合計５万弱）
おばちゃん年齢には補助も無料化も無し。
予防できるウイルスの型も多数派２つ限定で、完全防御ではない。
だだ、「頚がん」は若年齢層に発生する可能性が高く、
若年齢の方は定期健診などには行かないのでお勧め。
（比較的羞恥心の薄れた？）おばちゃん年齢の方は、
おとなしく「内診」による定期検査を受けた方がお得。

とのことでした。
どこの病院にいっても、「４０代から老化は始ります」と断言されるので、
この頃ジタバタしなくなりました。　
お大事にね。
雑談を書き込んですいません。

2011年01月17日(月)　13:56　by コスモママ

あすかママさん、こんにちは

どうもいろいろとありがとうございます。
頚ガンワクチンのことは、少し前にネットのニュースで見たことがあります。
すごく痛いらしいですね。失神する人もいるとか

そのことを考えると、少々鬱陶しくても内診の方がいいのかなあと思っています。
ワクチンに補助が無いとなれば尚更ですね。
高いお金を払って、わざわざ痛い思いをしたくないです・・・

内科はかかりつけです。
私の持病も全部知ってくださっている先生なので、意外なところから結論が出るかも知れません。
婦人科なんて、コスモを産んで以来行ってませんからね・・・やはり抵抗があります。
昔は人生５０年でしたからね。
４０代から老化が始まるのは、ある意味当然なのかも。
長生きしないといけませんから、ジタバタせずにぼちぼち行きます

プロフィール

ニックネーム：コスモママ
性別：たぶん女性
年齢：そろそろ半世紀
都道府県：大阪府
アスペルガー症候群の大学生・コスモと、その母のお気楽ゲーマーライフ。発達障害がメインテーマですが、半分くらいはゲームの話題です。

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